Kasık ağrısı genelde tek bir sebebe bağlı gelişen bir şikâyet değildir. Bu duruma yol açan birçok neden bulunuyor. Kasık Ağrısı Neden Olur? Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer? Kasık ağrısına sebep…
Kasık ağrısı genelde tek bir sebebe bağlı gelişen bir şikâyet değildir. Bu duruma yol açan birçok neden bulunuyor.
Kasık ağrısına sebep olan mühim bir sorun olduğunda çoğu vakit başka belirtiler da görülebilir.
Kasık ağrısı, profesyonel ve amatör sporcular arasında sıklıkla görülen bir sorundur. Kasık ağrısının en yaygın sebebi, sporcularda sık bir şekilde görülebilen kas, tendon ya da bağ stresidir. Fakat adaleleri zorlamakta olan bir etkinlik ve herhangi bir yaralanma olmadan açığa çıkan kasık ağrıları, altta yatan diğer bir arızadan da kaynaklanıyor olabilir. Değişik yaralanmalara ve hasta tarafından atıfta bulunulan değişik belirtilere göre pek çok değişik nedene sahip kasık ağrıları belirlenebilir. Erkeklerde kasık ağrısının direkt olarak ve dolaylı sebepleri şunları içerebilir:
Avasküler nekroz (Limitli kan akışı sebebiyle kemik dokusunun ölümü)
Avülsiyon kırığı (Bağ ya da kemikten çekilmiş tendon)
Bursit (Eklem iltihabı)
Epididimit (Spermin depolandığı tüpteki şişliktir. Epididimite çoğu vakit bir enfeksiyon neden olur)
Hidrosel (Skrotumun şişmesine sebep olan sıvı birikmesi)
Kasık fıtığı
Böbrek taşı (Böbrekte oluşmuş olan ve mesaneye giden tüplere sıkışabilen ufak kristallerdir. Ağrı şiddetli olabilir)
Kabakulak
Kas stresi
Erkeklere göre daha çok kasık ağrısı yaşamakta olan bayanlarda adet sancısı, yumurtlama ağrıları gibi normal olarak tanımlanan ağrılar görülür. Bununla beraber bayanlarda kasık ağrısının en yaygın sebepleri arasında yırtık ya da gergin kas, bağ ya da tendon gibi bacaklardan kasıklarınıza yapışan yapılardan birinin yaralanması bulunur. Bu tür kasık yaralanmaları genelde aşırı kullanım ya da aşırı eforun sonucudur ve fiziksel olarak faal bireyler arasında sık görülür.
Kadınlardaki kasık ağrılarının sebebi yumurtalık kisti benzeri üreme organları hakkındaki problemlerden ötürü olabileceği gibi (Yumurtalık kisti benzeri üreme organları hakkındaki problemlere Kadın hastalıkları ve kadın doğum uzmanları bakar) iskelet problemleri, psikolojik sebepler veya bağırsaklarla alakalı bazı sorunlar de olabilir. Kadınlardaki kasık ağrısının direkt olarak ve dolaylı sebepleri şunlar olmaktadır:
Ağrılı tane görme ya da tane dönemleri arasında yumurtlama sebebiyle kasıklarda ağrı oluşması
Bağırsak iltihabı
Hamilelik-dış hamilelik
İdrar yollarında taş veya kum bulunması
Bel fıtığı
Operasyon sonrası rahim ağzında daralma
Rahimde konum bozuklukları: (Rahmin geriye doğru dönük olması gibi…)
Kadınlarda daha çok görülen sistit; ağrılı ve acılı geçebilir.
Tüplerin iltihaplanması: (Tüplerle alakalı geçirilen iltihap ve enfeksiyonlar tıkanıklıklara ve tüplerde tahribata yol açabilmektedir.)
Yumurtalık kistleri-yumurtalık kistinde yırtılma, kanama, aşırı büyüme-Yumurtalık burkulması da bayanlarda kasık ağrısı sebeplerindendir.
Gebelik sırasında kasık ağrısı
Gebelik döneminde kasık ağrısı şikâyeti şunlardan ötürü görülebilir:
Hamileliğin son seviyelerinde bebeğin başı pelvik bölgeye baskı yapıyorsa bu durum daima ya da Aralıklı olarak kasık rahatsızlığına yol açabilir.
Hamilelikte kasık ağrısının seyrek bir sebebi yuvarlak bağ varikoselidir. Yuvarlak bağ, rahmi, kasıklara bağlar.
Kasık çekmeleri ağrılı olabilir ve sizi hoşlandığınız bazı aktivitelerden uzak tutabilir. Aktivite sırasında zorlanmalardan kaynaklanmakta olan kasık ağrılarını engellemeye yardımcı olabileceğiniz yollar şöyledir:
Rastgele bir egzersizden önce bacaklarınızı ve kasık kaslarınızı ısıtacak egzersizler yapın. Vücut ısınızı yükseltmek için hafif bir koşu yararlı olabilir.
Rahat ayakkabılar seçin.
Egzersizlerin yoğunluğunu yavaşça artırın.
Kasıklarınızda ya da uyluğunuzun içerisinde ağrı ya da gerginlik hissederseniz fiziksel aktivite yapmayı bırakınız.
Kemik kaybını yavaşlatmak ve kas gücünü korumak için gün içerisinde hafif fiziksel aktiviteler yapın.
İdeal kilonuzu koruyun.
